Was wäre, wenn Du völlig entspannt in den neuen Tag startest, Ängste und Stress nicht mehr an Deinen Nerven zerren und Du rundum glücklich bist? Das hört sich perfekt an? Dann verraten wir Dir ein Geheimnis: Deine Mentale Gesundheit bestimmst zu großen Teilen Du selbst!
Der Ausdruck "Mentale Gesundheit" ist spätestens seit Corona ein Dauerbrenner bei vielen Unterhaltungen. Doch wie können wir mental gesund bleiben? Wir möchten Dich mit unserem neuen Angebot begleiten, einen völlig neuen Blick auf Deine Mentale Stärke zu bekommen.
Unser Angebot zeigt Dir wie Du...
- gelassener auf Stresssituationen reagierst.
- Ängste loslässt und entspannter in die Zukunft blickst.
- selbst Hebel setzt, um an Deiner mentalen Gesundheit zu arbeiten.
Uns ist wichtig, dass es Dir gut geht und genau dabei möchten wir Dich mit unseren Kursen unterstützen. Für den wichtigsten Beruf der Welt
DEN LANDWIRT!
Online-Kurse für Deine Mentale Gesundheit
Unsere Online-Kurse kannst Du ortsunabhängig zu jeder Zeit durchführen. Alles was Du dazu brauchst ist ein ruhiger Ort, an dem Du Dich wohl fühlst. Unsere Kurse führst Du an Deinem Laptop oder Handy durch und hörst Du Dir über die Lautsprecher Deines Geräts an.
Noch nie gemacht? Einen Online-Kurs durchführen kann jeder, der eine stabile Internetverbindung hat. Wenn Du Fragen hast melde Dich bei uns. Wir helfen Dir einfach und unkompliziert!
Du möchtest Dir den Ablauf genau erklären lassen? Dann kontaktiere uns noch heute für ein unverbindliches Telefonat.
3 Gründe für einen unserer Online-Kurse
ZU JEDER ZEIT
ANONYM
An seiner Mentalen Gesundheit zu arbeiten kann sehr intim sein. Wir verstehen, wenn Du dabei anonym bleiben möchtest. Beim Großteil unserer Kurse handelt es sich um Aufzeichnungen.
ZEIT FÜR DICH
Die Beste Investition ist in sich selbst. Unsere Kurse sind nur für Dich konzipiert. Sie begleiten Dich bei Deiner persönlichen Entwicklung mit dem Ziel Anleitungen zur Selbsthilfe zu geben.
So funktoniert´s
KURS WÄHLEN
Wir bieten Dir Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkt. Wähle Deinen ersten Kurs auf dieser Seite aus. Weitere Kurse kannst Du zu jeder Zeit nachbuchen.
KURS BUCHEN
Buche Deinen Zugang zu einem Wunschkurs direkt auf akademie.maschinenring.de.
KURS STARTEN
Du erhältst von uns Zugangsdaten zu Deinem Kurs. Beginne Deinen Kurs wo und wann Du willst. Ganz einfach online.
Kursübersicht
PSYCHISCHE WIDERSTANDSKRAFT
Hast Du schonmal von Resilienz gehört? Hinter diesem Fachwort verbirgt sich Deine Fähigkeit, mit schwierigen Situationen umzugehen. Deine Resilienz entscheidet, wie gut Du durch Krisen kommst. In diesem Webinar bekommst Du sieben Schlüssel für Deine Resilienz.
LEBENSQUALITÄT BUCHEN
DU FÜHLST DICH DEINER ANGST AUSGELIEFERT?
Wenn Ängste unser Leben bestimmen fühlen wir uns oft machtlos. Hast Du etwas geändert, es nochmal probiert oder einfach gelassen? Deine Angst ist natürlich und soll auch nicht wegtrainiert werden. Hier lernst Du, wie Du Deine Ängste zu Deinen Freunden machen kannst.
MIT DIR SELBST IM REINEN SEIN
DICH QUÄLEN NEGATIVE GEDANKEN?
Selbstbewusst und mutig sein, innere Ruhe und Gelassenheit ausstrahlen, auch mal Nein sagen können - alles nicht so Deins? Das muss nicht so bleiben. Hier lernst Du, wie Du Dich selbstbewusst und mental stark durch Dein Leben bewegen kannst. Mit Dir selbst im Reinen sein.
Negative Gedanken loslassen
LEBENSFREUDE NEU LERNEN
Soll das wirklich schon alles sein? Sollen "passt schon" oder "ganz okay" die Beschreibungen Deines Lebens sein? Wer bist Du? Wer möchtest Du wirklich sein? Was macht Dich glücklich? Wie Du die gar nicht so leichten Antworten auf diese im Grunde leichten Fragen findest, erfährst Du hier.
SELBSTWERTGEFÜHL STEIGERN
Hol Dir Dein kostenloses Workbook!
Du möchtest Dein Traumleben gestalten. Selbstverantwortlich handeln und Dich rundum gut fühlen? Dann hol Dir unser kostenloses Workbook. Das Workbook unterstützt Dich dabei, herauszufinden was Du wirklich willst..
